こんばんは、みずうみです。 プロテインが好きなので、食べたことのある味を紹介します。 プロテインというのは粉末のプロテインのことです。 すべて水で割っています。一杯100キロカロリーくらいです。 牛乳で割ると約二倍のカロリーになります。 牛乳で割ると甘くなりすぎます。 わざわざ牛乳から精製してプロテインだけ抽出してるのに、牛乳で割ると元に戻してることになります。 プロテインだけほしいのです。 脂肪とかいらないのです。 抹茶ラテとか初めから牛乳味はいってます。ラテってイタリア語で牛乳です。 ダイエット中なら、水で割るの一択です。
↓おすすめのプロテイン保存容器。4リットル入ります。マイプロを5キロで買う人が多いと思いますが、もちろん5キロは入りません。
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